今天是世界舞蹈日 這樣做可以獲得Apple Watch限量獎章

根據統計，2020 年開始使用 Apple Watch 的新用戶達到 3,000 萬人次，隨著用戶數的明顯成長，Apple Watch 的活動也越來越多。此次伴隨著世界舞蹈日，Apple Wathc 推出一日限定挑戰，只要挑戰成功就可以獲得徽章。

在 2020 年 9 月推出的 watchOS 7 中，帶來四個令人振奮的全新體能訓練類型，全都擁有強大的心率演算法和特定動作演算法：「核心訓練」、「功能性肌力訓練」、「緩和運動」及「舞蹈」。隨著世界舞蹈日來臨，這是歷來首次，世界各地的 Apple Watch 用戶只要記錄 20 分鐘以上的舞蹈訓練就能獲得限量版的獎章和會動的「訊息」貼圖。

與其他的挑戰一樣，這項挑戰只在世界舞蹈日當日有效！記得點開 Apple Watch 上的「活動」app 或 iPhone 上的「健身」app 查看。

蘋果表示，舞蹈體能訓練類型已有四種最受歡迎的運動舞蹈風格通過驗證和測試，分別是寶萊塢、有氧舞蹈、嘻哈和拉丁舞。為了能正確取得舞蹈訓練的卡路里消耗量，Apple Watch 運用先進的感測器技術，結合來自心率感測器的數據和來自加速度計與陀螺儀的資料，對舞蹈中典型的身體到手臂不同動作的特別挑戰進行測量。